Luteal Faz

Sağlıklı beslendiğinizi düşünüyor olabilirsiniz. Ancak hormonal dengeniz için doğru yiyecekleri yediğinizden çok da emin olmayın deriz. Hormonlar tarafından yönetilen canlılar olduğumuzdan dolayı hormonlarımızı dikkate almak ve onları doğru beslemek asli…