kol egzersizleri
Kollarda Oluşan Sarkıkları Giderme Yolları
MaksatSpor
26 Ekim 2019
Kollarda Oluşan Sarkıkları Giderme Yolları
Vücudun sıkı olması ve gergin görünmesi herkesin isteğidir ancak bazı durumlarda sarkmaların önüne geçmek imkansız olabilir. En çok sarkma yaşanan bölgelerden biride kol sarkıkları dır. Kol sarkmaları genel olarak 30…