”hosting”

kefir

Karın Yağlarının Yakılmasına Yardımcı Olan 6 Besin!
Sağlık

Karın Yağlarının Yakılmasına Yardımcı Olan 6 Besin!

Fazla kilolar artık her yaştan insanın problemi haline gelmiştir. Düzensiz beslenmeler ve sağlıksız gıda tüketiminin neden olduğu bu fazla kilolar hele bir de belli bölgeler de birikiyorsa görüntü itibariyle daha…
Adeta Bir Vitamin Deposu Olan Kefir Nedir ve Nasıl Yapılır?
Yiyecek ve İçecek Tarifleri

Adeta Bir Vitamin Deposu Olan Kefir Nedir ve Nasıl Yapılır?

Bir çoğumuzun küçüklüğünden beri hayatında yer alan ve afiyetle tükettiği kefir, çok yararlı bir besin olmasından dolayı günümüzde de sık sık tercih ettiğimiz içeceklerdendir. Bu içecek ile tanışıklığımız genellikle anneanne…
Bağırsak Çalıştıran Besinler!
Sağlık

Bağırsak Çalıştıran Besinler!

Kabızlık pek çoğumuzun karşılaştığı sorunlardan biridir. Öyle ki kimilerinin kabusu haline gelmiştir. Dönemsel olarak ya da metabolizmamızın yavaş olmasından dolayı sürekli olarak yaşanabilir. Bu sorunu bağırsak çalıştırıcı besinler tüketerek çözmeniz…
Başa dön tuşu