Kalori

Yüksek Kalorili Yiyecekler!
Diyet

Yüksek Kalorili Yiyecekler!

Gün içinde yediğiniz yiyeceklerin kaç kalori olduğunu biliyor musunuz? Bunu bilmenin işinize yaramayacağını düşünebilirsiniz. Ama eğer kilonuzu kontrol altında tutmak istiyorsanız ve sağlıklı beslenmek istiyorsanız kalorileri bilmek sizin için faydalı…
Kalori Sayımı Ve Gıda Katkı Maddeleri
Diyet

Kalori Sayımı Ve Gıda Katkı Maddeleri

Gıda Enerjisi Miktarı Beden ağırlık birimi başına günlük gereksinimimiz olan gıda enerjisi miktarı, yaş ilerledikçe azalır. Yeni doğmuş bir bebeğin kilogram başına gereksinimi, 25 yaşındaki bir kadının üç katı, 10…
Başa dön tuşu