Kalori
Yüksek Kalorili Yiyecekler!
Diyet
9 Temmuz 2018
Yüksek Kalorili Yiyecekler!
Gün içinde yediğiniz yiyeceklerin kaç kalori olduğunu biliyor musunuz? Bunu bilmenin işinize yaramayacağını düşünebilirsiniz. Ama eğer kilonuzu kontrol altında tutmak istiyorsanız ve sağlıklı beslenmek istiyorsanız kalorileri bilmek sizin için faydalı…
Kalori Sayımı Ve Gıda Katkı Maddeleri
Diyet
14 Nisan 2018
Kalori Sayımı Ve Gıda Katkı Maddeleri
Gıda Enerjisi Miktarı Beden ağırlık birimi başına günlük gereksinimimiz olan gıda enerjisi miktarı, yaş ilerledikçe azalır. Yeni doğmuş bir bebeğin kilogram başına gereksinimi, 25 yaşındaki bir kadının üç katı, 10…