intermittent fasting nedir?

Aralıklı Oruç – Intermittent Fasting Nedir?
Diyet

Aralıklı Oruç – Intermittent Fasting Nedir?

Son dönemlerin en popüler diyetlerinden biri, türkçesi aralıklı oruç olan Intermittent Fasting diyetidir. Birçok kişiden duyduğumuz bu Intermittent Fasting yapılan bir diyette ne yenildiğinden çok ne zaman yenildiğine odaklanmaktadır. Peki,…
Başa dön tuşu