hangi gıdalarda bulunur

Kalsiyum Almanın Sağlığa Faydaları Nelerdir?
Diyet

Kalsiyum Almanın Sağlığa Faydaları Nelerdir?

Kalsiyum insan vücudunda en bol bulunan mineraldir. Vücudun kalsiyum kaynağının % 99’u yapılarını ve işlevlerini desteklediği kemiklerde ve dişlerde depolanır. Süt, yeşil yapraklı sebzeler ve takviye edilmiş gıdalar gibi gıdalardan…
Başa dön tuşu