Hafızayı Güçlendirmek

Hafızayı Canlı Tutmak İçin 10 Egzersiz
Sağlık

Hafızayı Canlı Tutmak İçin 10 Egzersiz

Hafızayı canlı tutmak, yaş ilerledikçe insanları zorlamaktadır. Gün içinde yaşanılan yoğunluk ve stresli durumlar hafızada büyük etkilere sebep açabilir. İleriki yaşlarda bunama, Alzheimer gibi büyük rahatsızlıklara sebep olan unutkanlığı geçirmenin…
Hafızayı Güçlendiren 8 Besin
Sağlık

Hafızayı Güçlendiren 8 Besin

Hafızayı Güçlendiren Besinler Neler? Günlük hayatın verdiği stres, iş yoğunluğu, yaşam sıkıntısı ve daha nice kafa yorucu şeyler sonucu unutkanlık, bunama ve alzheimer sorunlarına neden oluyor. Unutkanlık, ardından bunamaya ve…
Hafızayı Güçlendiren 6 Bilimsel Yol
Kişisel Gelişim

Hafızayı Güçlendiren 6 Bilimsel Yol

Gün içinde bir önce , hatta bir saat önce bile konuştuğum kişinin ismini unutuyorum . Rutin olarak yapmadığım ve yapmam gereken şeyleri unutuyorum. Hatırlamak için kendimi zorlasam da bu durum…
Kolay Yoldan Hafızanızı Güçlendirin
Kişisel Gelişim

Kolay Yoldan Hafızanızı Güçlendirin

Yaşlı bir  köpeğe yeni numaralar öğretemezsiniz. Lakin konu  beyin olunca, bilim adamları bu özdeyişin gerçeklerden fazlasıyla uzak olduğunu keşfettiler. Biz insanların beyni de yaşlılık dönemlerinde bile adapte olabilme ve değişebilme gibi,…
Başa dön tuşu