hosting

Günlük Ritüel

Yeni Başlayanlar İçin Meditasyon
Sağlık

Yeni Başlayanlar İçin Meditasyon

Meditasyon, Latince meditatio kelimesinden türetilmiştir. Batı dilinde derin düşünme anlamına gelen sözcüğün geniş sözlük anlamı ise; kişinin iç huzuru, sükûnet, değişik şuur halleri elde etmesine ve öz varlığına ulaşmasına olanak veren, zihnini denetleme teknikleri ve…
Evinizde Hala Bir Meditasyon Köşeniz Yoksa Bu Yazı Sizin İçin!
Yaşam ve Eğlence

Evinizde Hala Bir Meditasyon Köşeniz Yoksa Bu Yazı Sizin İçin!

Meditasyon günlük vazgeçilmezlerimiz arasına yerleşmesi gereken bir sessizlik halidir. Kendini dinleme, nefes alıp vermeye odaklanma, zihni dinleme ve düşüncelerden arındırma, bedenin farkında olma ve iç huzuru bulma halidir. Günün yoğunluğu…
Başa dön tuşu