En İyi Meditasyon Uygulamaları

Meditasyon nedir? Meditasyon zihni rahatlatarak olumsuz düşüncelerden arınmayı sağlayan bir rahatlama yöntemidir. Kişinin bilinçaltında biriken olumsuz düşünceleri temizlemesi sonucu gelecekte hem iş hem de sosyal ilişkilerini düzeltmesi için yapılması oldukça…