Dengeli beslenme

Hiç şüphesiz sahip olduğumuz her yaşın, her dönemin ayrı bir güzelliği vardır. Fakat yaşamımızın her evresinde vücudumuz farklı bir bakım ve ihtiyaçlara sahip olacaktır. Sağlıklı bir yaşam sürebilmemiz için yapmamız…

İnsanlar giderek vegan beslenmeye başlıyor, fakat hayvansal ürünler tüketilmediğinde insan vücudu nasıl tepki veriyor? Et ve süt ürünlerini içermeyen bitki temelli diyet olan Veganizm, gittikçe yaygınlaşıyor. 2008’den beri, sadece İngiltere’de…