bunyon nasıl önlenir

Bunyon, başparmağınızın tabanında yüzey oluşturan kemikli bir yumrudur. Birçok insanın ayak baş parmağı, yanındaki ayak parmağına içe doğru eğilir. Zamanla, baş parmağınızın eklemi hemen arkasında bulunan ilk metatarsal kemiğe karşı…