Bitki Çayları

Ramazan’ı Rahat Geçirmeyi Sağlayan 5 Bitki Çayı
Yiyecek ve İçecek Tarifleri

Ramazan’ı Rahat Geçirmeyi Sağlayan 5 Bitki Çayı

11 ayın sultanı Ramazan, hem ruhen hem de bedenen arınmayı sağlar. Dengeli bir beslenme şekli, düzenli uyku sayesinde fazlalıktan arınmak da mümkün olur. Bununla birlikte yanlış beslenme alışkanlıklarından kaynaklanan hazım…
Regl Ağrılarına İyi Gelen Bitki Çayları
Sağlık

Regl Ağrılarına İyi Gelen Bitki Çayları

Regl döneminde karın ve bel bölgesinde ağrı oluşur ve bu ağrılar gündelik yaşamı olumsuz etkiler. Regl ağrılarıyla başa çıkmak için karnınıza ısı uygulayabilir, sıcak duş alabilir, hafif spor ve egzersizler…
Regl Döneminde Sizi Rahatlatacak Bazı Önemli İpuçları
Sağlık

Regl Döneminde Sizi Rahatlatacak Bazı Önemli İpuçları

Kadınların tecrübe ile daha iyi bildiği şey regl döneminin zorlu koşullarıdır. Hormonal dengesizliklerin meydana getirdiği regl sancıları, anksiyete, huzursuzluk gibi şeylerin üstesinden gelmek hiç de zor değil. Bu durumlarda hemen…
Başa dön tuşu