stres için arama sonuçları
-
Mental Sağlık
Oksidatif Stres Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Oksidatif stres, vücuttaki serbest radikallerle antioksidanlar arasındaki dengesizlik sonucunda kendisini gösteren psikolojik bir problemdir. Oksijen içeren moleküller, eşit olmayan elektronlara…
devamı » -
İlişki Konuları
Evlilik Öncesi Stresle Nasıl Baş Edilir?
Evlilik öncesi stres pek çok çiftin evliliğe adım atmadan önce yaşadığı psikolojik problemler arasında yer alıyor. Bu sorunun birden fazla…
devamı » -
İnsan Kaynakları
Stresten Kurtulmak İçin 50 Etkili Yöntem
Günümüzde büyük küçük herkesin stres yaşadığını biliyoruz. En kaygısız görünen insan bile stresli durumlarla karşı karşıya kalır. Stresle baş etmenin…
devamı » -
Mental Sağlık
Travma Sonrası Stres Bozukluğu Nedir, Belirtileri Nelerdir?
Travma Sonrası Stres Bozukluğu Nedir? Her yaştan insan bu hastalıktan muzdarip olabilir. Deprem, sel ve yangın gibi doğal afetler, işkence,…
devamı » -
İnsan Kaynakları
Gündelik Hayatta Stresle Başa Çıkmanın Yolları
Stres hayatımızda her şeyi etkilemektedir. Özellikle sağlığımız konusunda fazla etkilere sahip olan stres, bizi en ölümcül rahatsızlıklara bile sürükleyebilir. Bu…
devamı » -
Mental Sağlık
Stres Nedir? Stresin Kaynağı Nedir?
Stres Nedir? Davranışlarınızı değiştirmenizi veya uyum sağlamanızı gerektirmekte olan gerginlik yaratıcı veya tehdit edici bir durumla karşı karşıya kaldığınız zaman…
devamı » -
Beslenme ve Diyet
Vücudunuzdaki Stres Oluşumunu Azaltan 7 Mucizevi Besin
Hayatın bizlere sunmuş olduğu güzel tarafların yanı sıra bizi kaygıya ve strese doğru iten tarafları da mevcuttur. Gerek iş hayatında…
devamı » -
Gezi Rehberi
Şehrin Stresinden Kaçıp Kafa Dinleyebileceğiniz 6 Sakin Yer
Sonbaharın yavaş yavaş yaklaşmasıyla havalar da hala güzelken ev, iş stresinden kaçıp huzurlu yerlere gitmeyi kim istemez. Bu liste tam…
devamı » -
Mental Sağlık
Stres Faktörleri
Stres Ölçümü Fizik ve mühendisliğin ve belki de bitki biliminin dışında, stres ölçümünün üzerinde uzlaşılmış bir yöntemi yoktur. İnsan stresin…
devamı » -
Eğitim
Sınav Stresiyle Başa Çıkmanın Yolları
Sınav öncesi yaşanan stres her yaştan öğrencinin ya da insanın ortak problemidir. Stres kimi zaman bizleri tamamen etkisi altına alır…
devamı » -
Beslenme ve Diyet
Stresi Artıran İçecekler Ve Yiyecekler Nelerdir?
Stres ile başa çıkmak adına hayata bakış açınızı değiştirmenin yanı sıra, beslenme şeklinize de dikkat etmeniz gereklidir. İçecekler ve yiyecekler,…
devamı » -
Egzersiz ve Fitness
Nefes Egzersizi ile Stresten Kurtulun!
Son yıllarda üzerinde daha sık durulan bir konu olan nefes egzersizi, bedensel ve ruhsal açıdan kişiye büyük bir rahatlama sağlar.…
devamı » -
İnsan Kaynakları
İş Stresiyle Başa Çıkmanın Yolları
Günümüzün büyük bir bölümünü geçirdiğimiz iş yerimizde yaşanan ve tüm hayatımızı doğrudan etkileyen iş stresiyle başa çıkmanın yolları hepimizin merak…
devamı » -
Yaşam
Duşta Şarkı Söylerken Sesimiz Neden Daha İyi Çıkar?
İtiraf edin: Duşta şarkı söylediniz ve her seferinde de söylersiniz. Belki fısıltılı bir mırıltı, dalgın bir vızıltı, gürültülü bir mırıltı…
devamı » -
Yaşam
Hafta Sonu Tatili İçin Etkinlik Önerileri!
Hafta sonu yaklaşırken hepimiz hangi etkinlikleri yapsak diye düşünürüz değil mi? Yoğun stresli işimiz, şehir hayatının kalabalığı ve gündelik telaşlar…
devamı » -
Alternatif Tıp
Öksürüğü 1 Günde Kesiyor: Siyah Turp ve Bal Karışımı Ne İşe Yarar?
Siyah turp ve bal karışımının mucizevi etkilerini biliyor muydunuz? Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte hastalıklarda yaşanan artışlar dikkat çekiyor. Grip, soğuk…
devamı » -
Yaşam
PRP Tedavisi Nedir? Saç Dökülmesini Önler Mi?
PRP tedavisi, her geçen yıl artan bir popülerlikle tercih edilen bir işlemdir. Bu işlemi etkili kılan temel unsur trombositlerdir. Çünkü…
devamı » -
Hastalıklar
Göz Seğirmesi Nasıl Geçer?
Göz seğirmesi hemen hemen hepimizin, hayatının bir döneminde yaşamış olduğu bir sorundur. Kısa vadede bakıldığında vücuda herhangi bir zararı bulunmamaktadır.…
devamı » -
Alternatif Tıp
Acı Yemenin Faydaları Nelerdir?
Acı yemenin faydaları nelerdir? Beslenme şeklimizin sağlığımız üzerindeki etkileri, hiç şüphesiz ki, çok büyüktür. Ve çoğumuz isteriz ki; yediğimiz şeyler…
devamı » -
Hastalıklar
Şah Damarı Tıkanıklığı Nedenleri Nelerdir? Tedavisi Nasıldır?
Şah damarı tıkanıklığı doğru zamanda teşhis ve tedavi edilmediğinde oldukça önemli ve hatta ölümcül olabilen bir hastalıktır. Şah damarının tıbbi…
devamı »
