hosting

stres için arama sonuçları

Stres Nedir? Stresin Kaynağı Nedir?
Yaşam

Stres Nedir? Stresin Kaynağı Nedir?

Stres Nedir? Davranışlarınızı değiştirmenizi veya uyum sağlamanızı gerektirmekte olan gerginlik yaratıcı veya tehdit edici bir durumla karşı karşıya kaldığınız zaman…
Vücudunuzdaki Stres Oluşumunu Azaltan 7 Mucizevi Besin
Eğitim ve İş Dünyası

Vücudunuzdaki Stres Oluşumunu Azaltan 7 Mucizevi Besin

Hayatın bizlere sunmuş olduğu güzel tarafların yanı sıra bizi kaygıya ve strese doğru iten tarafları da mevcuttur. Gerek iş hayatında…
Şehrin Stresinden Kaçıp Kafa Dinleyebileceğiniz 6 Sakin Yer
Gezi Rehberi

Şehrin Stresinden Kaçıp Kafa Dinleyebileceğiniz 6 Sakin Yer

Sonbaharın yavaş yavaş yaklaşmasıyla havalar da hala güzelken ev, iş stresinden kaçıp huzurlu yerlere gitmeyi kim istemez. Bu liste tam…
Stres Faktörleri
Psikoloji

Stres Faktörleri

Stres Ölçümü Fizik ve mühendisliğin ve belki de bitki biliminin dışında, stres ölçümünün üzerinde uzlaşılmış bir yöntemi yoktur. İnsan stresin…
Sınav Stresiyle Başa Çıkmanın Yolları
Eğitim ve İş Dünyası

Sınav Stresiyle Başa Çıkmanın Yolları

Sınav öncesi yaşanan stres her yaştan öğrencinin ya da insanın ortak problemidir. Stres kimi zaman bizleri tamamen etkisi altına alır…
Stresi Artıran İçecekler Ve Yiyecekler Nelerdir?
Sağlık

Stresi Artıran İçecekler Ve Yiyecekler Nelerdir?

Stres ile başa çıkmak adına hayata bakış açınızı değiştirmenin yanı sıra, beslenme şeklinize de dikkat etmeniz gereklidir. İçecekler ve yiyecekler,…
Nefes Egzersizi ile Stresten Kurtulun!
Sağlık

Nefes Egzersizi ile Stresten Kurtulun!

Son yıllarda üzerinde daha sık durulan bir konu olan nefes egzersizi, bedensel ve ruhsal açıdan kişiye büyük bir rahatlama sağlar.…
İş Stresiyle Başa Çıkmanın Yolları
Kişisel Gelişim

İş Stresiyle Başa Çıkmanın Yolları

Günümüzün büyük bir bölümünü geçirdiğimiz iş yerimizde yaşanan ve tüm hayatımızı doğrudan etkileyen iş stresiyle başa çıkmanın yolları hepimizin merak…
Sağlığa Faydalı Yenilebilen 10 Çiçek
Doğa

Sağlığa Faydalı Yenilebilen 10 Çiçek

Doğanın en renkli hediyesi çiçekler söz konusu olduğunda gözünüzde dekoratif fikirler canlanabilir. Oysa çiçekler yalnızca balkonları, bahçeleri süsleyen bitkiler değildir.…
Marulun Faydaları Neler? Zayıflatır Mı?
Sağlık

Marulun Faydaları Neler? Zayıflatır Mı?

Marul ılıman iklimlerde yetişen papatya ailesinde yer alan, geniş yapraklı bir sebzedir. Diyetisyenlerin danışanlarına önerdiği bol yeşillikli salatalardaki “bol yeşillik”…
Duygusal Farkındalık Nedir?
Psikoloji

Duygusal Farkındalık Nedir?

Duygularınızı yönetmekte zorlanıyor musunuz? Monotonluğun içinde karmaşa, kalabalığın içinde yalnızlık mı hissediyorsunuz. Önce derin bir nefes alanın, arkanıza yaslanın. Duygusal…
Sinir Sıkışması Nedir? Nedenleri Nelerdir?
Sağlık

Sinir Sıkışması Nedir? Nedenleri Nelerdir?

Sinir sıkışması, doku, kemik ya da başka bir sebep ile sıkışmasıdır. Sinir köklerine baskı yapan çevre dokular, vücudunuzun farklı bölgelerinde…
Power Nap Nedir? Nasıl Uygulanır?
Yaşam

Power Nap Nedir? Nasıl Uygulanır?

Power Nap Nedir? Nasıl Uygulanır? Power Nap, gün içerisinde kısa uykulara verilen addır. Halk arasında şekerleme olarak da adlandırılabilir. Hepimiz…
Check Up Nedir? Nasıl Yapılır?
Sağlık

Check Up Nedir? Nasıl Yapılır?

Check Up Nedir? Nasıl Yapılır? Check Up, mevcut sağlık durumunuzu değerlendirmek ve herhangi bir görünür hastalık işaretiniz olup olmadığını ya…
Zeigarnik Etkisi Nedir?
Psikoloji

Zeigarnik Etkisi Nedir?

Dizilerin en heyecanlı yerinde reklam girmesinin veya bölüm sonu olmasının, araya zaman veya koşullar girmiş yarım kalan aşkların hiç unutulmamasının,…
Geçirgen Bağırsak Sendromu Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Sağlık

Geçirgen Bağırsak Sendromu Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Geçirgen bağırsak sendromu, bağırsak bariyerinin hasar görmesi ve bağırsak duvarının geçirgen hale gelmesi durumudur. Bu durum, gıda parçacıklarının, kimyasal katkı…
Başa dön tuşu